充実した１日！！

一般クラス昨日も２３名、今日の後半も２１名・・・

平日なのにみんなすごいがんばっていますね。

今日もたっぷり組手祭り！！！

いろんな人と拳を交え、

技を交換し、技を磨きあう・・・

沢山の仲間とともに強くなり成長する。

楽しいですね！！

皆さん組手のやり方がうまくなっているので、

怪我無く組手できていますね。

今日の反省点を改善できるよう、

テーマをもって組手していきましょう。

また研究していろんな技を試していきましょう！！

組手祭りの後は私も交じって皆でビッグミットやったり（今日もきつかった笑）・・・

筋トレ講座（今日は胸）やったり・・

型をやったり・・・

組手したり・・・

皆自主トレもがんばっていました。

皆さんのおかげできついけど間違いなく充実した１日！！

自分自身にがんばったといえる１日になりましたね！！

今日もお疲れ様でした。